亲爱的同学们：  

大家好！  

中华文化向来注重运动与健康。《吕氏春秋》有言：“流水不腐，户枢不蠹”，《周易》亦云：“天行健，君子以自强不息。”运动不仅强健体魄，更能磨砺意志、滋养精神，帮助我们以更好的状态迎接学习和生活的挑战。在此，我向全体同学发出如下倡议：

一、在坚持中健体，塑造奋斗之姿  

选择一两项喜爱的运动，持之以恒、养成习惯，让运动像吃饭睡觉一样成为生活中自然的一部分。

二、在运动中修身，传承文化之脉  

同学们可以尝试八段锦、武术等传统体育项目，在动静结合中感受中华体育文化的博大精深，体会“形神兼备、内外兼修”的锻炼智慧。  

 三、在协作中养德，弘扬和合之美  

积极参与集体运动和体育竞赛，学会尊重对手、团结同伴，在协作中凝聚力量，展现“以和为贵、同心共进”的校园风尚。

同学们，世界上最好的运动，不在于形式多么新颖，而在于你是否行动；不在于一人独自前行，而在于众人携手同行。请记住：  

世界上最好的运动，就是“马上去运动、一起去运动”！

让我们走出宿舍、走向操场，在运动中挥洒青春，以健康的身体和阳光的心态，共同迈向更加灿烂的未来！  

校长 邓昌大  

2025年12月4日